ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, υπάρχουν στιγμές όπου η ψυχική μας υγεία μπορεί να δοκιμαστεί και οι προκλήσεις φαίνονται αδύνατον να αντιμετωπιστούν μεμονωμένα. Αυτές οι δύσκολες στιγμές μπορεί να προκύψουν από απροσδόκητες καταστάσεις της καθημερινότητας ή να είναι αποτέλεσμα βαθύτερων, ριζωμένων ζητημάτων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συνεργασία με έναν ειδικό μπορεί να είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και ζωτικής σημασίας.
Η παρέμβαση ενός ψυχολόγου μπορεί να προσφέρει την απαραίτητη υποστήριξη και καθοδήγηση, βοηθώντας έναν άνθρωπο να αναγνωρίσει τον συναισθηματικό του κόσμο και κατ’ επέκταση τις σκέψεις και τις συμπεριφορές που συνδέονται με τα συναισθήματα του. Επιπλέον, οι υπηρεσίες ενός ψυχολόγου δεν απευθύνονται μόνο σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα.
Συχνά, η επιθυμία για αυτογνωσία και η αναζήτηση της προσωπικής ανάπτυξης οδηγούν τους ανθρώπους στο να εξερευνήσουν βαθύτερα κίνητρα και ανάγκες, βελτιώνοντας κατά συνέπεια την ποιότητα της καθημερινότητας τους. Η διαδικασία αυτή μπορεί να φέρει νέα προοπτική στη ζωή τους, ενισχύοντας την αυτοεκτίμηση και ενδυναμώνοντας τις σχέσεις τους με τους άλλους.
ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Η ψυχοθεραπεία συνιστά μια διαδικασία κατά την οποία το άτομο οικοδομεί μια σταθερή και προστατευτική σχέση εμπιστοσύνης και αποδοχής με τη θεραπεύτρια του. Μέσα από αυτή τη σχέση, ενθαρρύνεται να εξερευνήσει τα θέματα που το απασχολούν και που επηρεάζουν άμεσα ή έμμεσα τη ζωή του. Η διερεύνηση, η έκφραση, η ανάλυση και η ερμηνεία των σκέψεων, των συναισθημάτων, των κίνητρων, των αναμνήσεων και των ονείρων του θεραπευόμενου στοχεύουν στο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, τη συμπεριφορά του, τις σχέσεις του και την καθημερινότητά του. Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας οδηγεί σε ομαλές και φυσικές αλλαγές, οι οποίες επιτυγχάνονται σταδιακά. Αλλαγές στη διάθεση μπορεί να εμφανιστούν από τις πρώτες συνεδρίες, ωστόσο η πλήρης επίδραση μπορεί να απαιτήσει μήνες ή και χρόνια, γεγονός που απαιτεί υπομονή και επιμονή από τη ψυχολόγο και τον θεραπευόμενο.
Η θεραπευτική σχέση είναι αυστηρά δομημένη και χαρακτηρίζεται από απόλυτη εμπιστοσύνη και εχεμύθεια. Η διατήρηση του απορρήτου συνιστά θεμελιώδη ηθική αρχή, καθώς και νομική υποχρέωση. Η ψυχοθεραπεία, ανεξάρτητα από την αιτία για την οποία ξεκίνησε, λειτουργεί ως μονοπάτι προς την αυτογνωσία και τη ψυχική ενδυνάμωση. Το άτομο μπορεί να ανακουφιστεί από τον ψυχικό πόνο και τα συμπτώματα, καθώς και να ανακαλύψει έναν πιο ικανοποιητικό και γεμάτο νόημα τρόπο ζωής. Οι ατομικές συνεδρίες προγραμματίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, συνήθως μία ή δύο φορές εβδομαδιαίως, με διάρκεια 50 λεπτών σταθερά.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ
Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη εξελικτική περίοδος στη ζωή ενός ατόμου, σηματοδοτώντας τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Καθ' αυτήν την περίοδο, το άτομο βιώνει σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη μέσα από παράλληλες και έντονες βιολογικές, γνωστικές, κοινωνικές και συναισθηματικές αλλαγές. Ως αποτέλεσμα, οι έφηβοι είναι καλούνται να αντιμετωπίσουν μια σειρά από προκλήσεις που προκύπτουν σχεδόν ταυτόχρονα, όπως η ωρίμανση του σώματος και οι ψυχολογικές αναταράξεις που αυτή συνεπάγεται, η απομάκρυνση από τον προστατευμένο οικογενειακό κύκλο της παιδικής ηλικίας, η ανεξάρτητη κοινωνικοποίηση στο περιβάλλον των ενηλίκων, αλλά και η ανάπτυξη προσωπικών κριτηρίων, προτύπων, στόχων, ορίων και αξιών. Οι έφηβοι επιδιώκουν να διαμορφώσουν τη δική τους ταυτότητα, η οποία θα τους καθοδηγήσει στη μετέπειτα φάση της ζωής τους. Συχνά, πολλές από τις αντιδράσεις τους προκύπτουν από εσωτερικές συγκρούσεις, που κυμαίνονται από ήπιες έως έντονες, ανάμεσα σε παιδικούς και ενήλικες ρόλους, τους οποίους καλούνται είτε να αναλάβουν είτε να διαχειριστούν. Σε αυτό το περίπλοκο περιβάλλον, η ψυχοθεραπεύτρια υποστηρίζει τον έφηβο, διευκολύνοντας τον να εκφραστεί, να μιλήσει και να εμπιστευτεί έναν ενήλικα, καθώς και να επεξεργαστεί τις πληροφορίες που προσλαμβάνει, απογειώνοντας τη νοηματοδότηση εικόνων, σκέψεων και συναισθημάτων.
Θέματα που ενδέχεται να ανακύψουν κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας περιλαμβάνουν: Κατάθλιψη και συναισθηματικές μεταβολές, η εικόνα σώματος και ενδεχόμενες αλλαγές στη διατροφική συμπεριφορά, φοβίες, άγχος και στρες, δυσκολίες στις διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις, μεταβολές στην οικογενειακή κατάσταση, συγκρούσεις και αρνητικές συμπεριφορές στο οικογενειακό περιβάλλον, προβλήματα συμπεριφοράς ή προσαρμογής στο σχολείο, διαχείριση στόχων, συμπεριφορές σωματικής ή ψυχολογικής βίας. Κατά την εφηβική ηλικία, η συναισθηματική στήριξη από τους γονείς είναι πιο κρίσιμη από ποτέ. Οι γονείς συχνά καλούνται να αναλάβουν αντιφατικούς ρόλους, προσπαθώντας αφενός να σεβαστούν την ελευθερία και την αυτονομία του εφήβου και αφετέρου να του παρέχουν την προστασία που απαιτεί η ανάγκη για ασφάλεια. Έτσι, ο ρόλος τους είναι καθοριστικός και, για το λόγο αυτό, η συνεργασία τους με τη θεραπεύτρια είναι κρίσιμη και απαραίτητη. Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς οφείλουν επίσης να οικοδομήσουν μια σχέση εμπιστοσύνης με τη θεραπεύτρια, σεβόμενοι ότι η θεραπευτική σχέση μεταξύ της ψυχολόγου και εφήβου είναι προσωπική και προστατευμένη.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιφέρει άγχος, βαριές ευθύνες και πολλές ώρες εργασίας, ενώ συχνά οδηγεί σε προσωπική απομόνωση και παρατεταμένη απουσία από την οικογενειακή εστία. Κάθε άτομο καλείται να αναλάβει πολλές και ποικιλόμορφες ευθύνες, μερικές φορές μάλιστα και αντιφατικές. Ο σημαντικός και απαιτητικός ρόλος του γονέα καθίσταται έτσι ακόμη πιο δύσκολος, δημιουργώντας την ανάγκη για υποστήριξη σχετικά με τις μεθόδους ανατροφής που επιλέγουν να εφαρμόσουν οι γονείς στα παιδιά τους. Η οικογένεια αποτελεί ένα δυναμικό σύστημα, στο οποίο τα μέλη της συζούν και επικοινωνούν μεταξύ τους, έχοντας διαφορετικούς ρόλους, αλλά δεσμεύονται από δίκτυα αγάπης. Συχνά οι γονείς αντιμετωπίζουν ερωτήσεις χωρίς απαντήσεις σχετικά με τα παιδιά τους, ενώ σε άλλες περιπτώσεις, βρίσκονται αντιμέτωποι με δύσκολα οικογενειακά ζητήματα. Ο στόχος της συμβουλευτικής γονέων είναι να υποστηρίξει τους γονείς στο δύσκολο έργο της ανατροφής των παιδιών, βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τη δική τους στάση απέναντι στο παιδί και να αναζητήσουν δημιουργικούς και εποικοδομητικούς τρόπους για την επίλυση προβλημάτων. Ο τελικός σκοπός της συμβουλευτικής γονέων είναι η ενίσχυση του γονεϊκού ρόλου μέσα από την ενδυνάμωση του ενήλικα-γονέα, ώστε το παιδί να μπορεί να εξελιχθεί σε έναν αυτόνομο και υγιή ενήλικα.
Η συμβουλευτική γονέων απευθύνεται σε γονείς όλων των ηλικιών με παιδιά σε όλα τα στάδια της νηπιακής, παιδικής και εφηβικής ζωής. Τα θέματα που απασχολούν τους γονείς και που μπορεί να τους φέρουν σε συνεργασία με τη ψυχολόγο μπορεί να αφορούν είτε το παιδί, είτε τους ίδιους, εξίσου και τα δύο. Ορισμένα από αυτά τα θέματα περιλαμβάνουν: Διαζύγιο και αλλαγές στην οικογενειακή δομή, συγκρούσεις και αρνητικές συμπεριφορές στο σπίτι, πένθος και ζητήματα απώλειας, δυσκολίες στην κοινωνική ή σχολική προσαρμογή, μαθησιακές δυσκολίες, συναισθηματικά ζητήματα, αναπηρίες. Οι στόχοι της συμβουλευτικής γονέων περιλαμβάνουν: Τη στήριξη του γονεϊκού ρόλου, αναγνωρίζοντας τη δυναμική που υπάρχει στη σχέση με το παιδί. Τη βελτίωση των γνώσεων σχετικά με τις αναπτυξιακές, βιολογικές, γνωστικές και ψυχοκοινωνικές μεταβολές των παιδιών σε κάθε στάδιο ανάπτυξης. Την ανάπτυξη ικανοτήτων για τη βελτίωση της επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια. Τη δημιουργία νέων δεξιοτήτων για την έγκαιρη αναγνώριση και διαχείριση δύσκολων ή προκλητικών συμπεριφορών των παιδιών.
